并行动作

从有效动作到并行有效动作，并行性进一步提高了动作的效率，促进目标的达成。
在有效动作的并行性上，通畅体现在不动脑和动脑的结合，比如预盘计划的事情和坐公交、地铁和闭目养神之间的并行。具体效果需要以个人的身体和心灵都比较愉悦为好。
有效动作的并行上，常常踩的坑是为了并行而并行。这个时候需要时刻记住一切目标感才是王道，慢就是快。